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  • 吃这8种食物相当于“洗牙”

      一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国“福克斯新闻网”载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特博士总结出的“美白牙齿的8种食物”。    1.菠萝。 菠萝中的菠萝蛋白。。。

    美食 2016-10-17 10:39:40

  • 告别忧郁 吃对食物也能带来好心情

      从心理学角度来说,没有忧郁症,只有抑郁症,忧郁可以是突发性的,受特定环境和事情的刺激,而突然出现心理崩溃,然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力,也就是说这次你挺过去了,那么下次就不会被同样。。。

    美食 2016-10-17 10:38:09

  • 鼻子发干小心感冒!5个信号预示免疫力降低

      气温骤降,又到了感冒多发时节,其实,你的身体可能早就拉响了警报。近日,美国《预防》杂志刊文,提醒大家如果生活中出现以下5个讯号,就该增强免疫力了。    开始爱吃甜食。 糖果、巧克力等...

    美食 2016-10-17 10:37:32

  • 多数卒中发病前都有先兆 黑巧克力有助防中风 360彩票

      很多人都对脑中风早期“信号”并不是很重视,专家告诉我们一旦患发脑中风疾病对患者的身体健康及日常的正常生活会带来很大的危害,那么,导致脑中风患病的原因有哪些?专家提醒,一定要重视脑卒中早期不。。。

    美食 2016-10-17 10:36:05

  • 5大诀窍烹饪鸡肉营养又美味

      很多人面对鸡肉烹饪都会面有难色,因为鸡肉虽然容易熟,并且营养,但是一不留神就做得干涩、柴,失去了美味。该如何烹饪出营养又美味的鸡肉,试试看以下的方法吧。    鸡肉的营养价值   鸡...

    美食 2016-10-17 10:32:58360彩票

  • 孕妇能吃山药吗 孕妇吃山药有4种好处

    360彩票      在很多的养生,调理的食谱上我们都会看到山药的身影。山药作为食药两用的食物,它能够预防疾病又能调理身体。那么孕妇能吃山药吗?    孕妇可以吃山药吗   孕妇是可以吃山药的。山。。。

    美食 2016-10-17 10:14:10

  • 饮食养生:小米黑米 17种杂粮的养生功效

      我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。       1、小米: 性味甘、咸,。。。

    美食 2016-10-17 10:12:23

  • 变质食物煮沸还能吃吗?警惕变质食物4种味道

      有一些食物如果储存不正确是很容易变质的,我们都知道变质的食物是不能吃的,而有些人认为把变质的食物煮沸后还可以吃,真的是这样吗?下面就来为大家解答一下变质的食物究竟能不能吃吧。    变质...

    美食 2016-10-17 10:10:08

  • 吃香蕉能防忧郁 推荐3种另类吃法

    360彩票   香蕉除了最平常的吃法以外还有哪些吃法呢?香蕉的功效与作用有很多,但是却不宜储存时间过久,一次买太多吃不完怎么办呢?在这里,就来为大家支支招,介绍香蕉的另类吃法,快来一起看看吧。    香...

    美食 2016-10-17 10:06:12

  • 清明时节最适合吃的养生食物?清明节这8大美食你可不要错过了

       NO.1——荠菜      养生功效:荠菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃,治疗胃痉挛、胃溃疡、肠炎等问题。另外,荠菜还具有强筋健骨、明目养肝、润肺和中的作用。荠菜的营养价值非常高,...

    美食 2016-10-17 10:03:28

  • 清热解暑 夏季多吃这8种食物

      高温之下,人们难免会出现或轻或重的中暑现象,而且心情烦躁,胃口也不好。夏天怎么解暑比较好呢?消暑食物有哪些呢?今天小编为你介绍几种夏季必吃的解暑食物。   1、绿豆   绿豆中写信蛋白...

    美食 2016-05-24 16:35:50

  • 红肉吃得多,初潮早

      近日,美国密歇根大学公共卫生学院的一项研究发现,吃红肉多的女孩月经初潮时间通常要比不吃红肉的同龄人早5个月。相反的,每周食用富含欧米伽3脂肪酸的鱼肉(如金枪鱼和沙丁鱼)超过1次的女孩要比一...

    美食 2016-04-01 17:51:34

  • 榴莲滋阴壮阳 警惕食用禁忌 360彩票

      榴莲,这种水果有人喜欢有人不喜欢。可是,榴莲的功效与作用是不能忽视的。想要吃到最可口的榴莲就要学会如何判断榴莲的生熟才行。今天,为大家介绍一下榴莲的营养和选购方法吧。    榴莲的功效与...

    美食 2016-04-01 17:42:16

  • 春季减肥喝点荷叶茶 去油解腻又降燥 360彩票

      春季天气由冷变暖,但是气温还处于变动中,如果不注意,容易感冒;另外,春季肝火较为旺盛,容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼,不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们,更要常备一杯。。。

    美食 2016-04-01 17:42:09

  • 蒜蓉辣椒酱烧茄子

      今天和大家分享一道用蒜香浓郁的蒜蓉辣椒酱,与营养丰富的茄子制作的菜肴。      茄子的营养:   茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P...

    美食 2016-03-23 16:43:12

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